Tag "Fitness"

Back to homepage

Ensaladas perfectas para el verano

4.9 out of 5
Rating: 4.9

Ensaladas perfectas para el verano Uno de los platillos que por nada del mundo debe faltar en una dieta saludable de cualquier persona, son las ensaladas, la ensalada es la mejor manera de mantenernos sanos, nutridos y a la vez

Read More

Ideas para montar un gym en casa

5 out of 5
Rating: 5

Ideas para montar un gym en casa Como podrás ver en el titulo del post, en esta ocasión quiero compartirles a todos nuestros lectores algunas ideas para montar un gym en casa, creo que en la actualidad es la mejor

Read More

Consejos para eliminar los gorditos de la espalda

4.5 out of 5
Rating: 4.5

Consejos para eliminar los gorditos de la espalda ¡Diles adiós para siempre! Una de las partes de nuestro cuerpo mas problemáticas sobre todo cuando queremos bajar de peso, son los gorditos de la espalda. Por eso el día de hoy

Read More

Desayunar te ayuda a mantener un peso saludable

Desayunar te ayuda a mantener un peso saludable Rompiendo Mitos… ¿Qué pasa cuando no desayunamos? Generalmente algo en la que la mayoría de las personas coinciden. es que OMITEN EL DESAYUNO; por los tiempos, para bajar más rápido de peso,

Read More

Ideas para comer si estas a dieta

Ideas para comer si estas a dieta Es de suma importancia si queremos bajar de peso alimentarnos bien, no comer en menos cantidad si no comer de mejor manera, por eso el día de hoy quiero compartirte diferentes ideas para

Read More

Ejercicios para hombres y mujeres para marcar el abdomen

Ejercicios para hombres y mujeres para marcar el abdomen Uno de los mayores problemas tanto para hombres como para mujeres que se preocupan por su aspecto físico y que realizan ejercicio regularmente es el abdomen, que es el mas difícil

Read More

Recetas de jugos para después de hacer ejercicio

Recetas de jugos para después de hacer ejercicio Si uno de tus propósitos de año nuevo es bajar de peso o hacer mas ejercicio, ya sea por salud o por verte y sentirte mejor quiero compartirte una serie de recetas

Read More

Tips para bajar de peso rápidamente

Tips para bajar de peso rápidamente Se acerca el fin de año y si nos detenemos a pensar en si cumplimos nuestros propósitos del 2016 ¿Que contestarías? El propósito que año con año prometemos es bajar de peso ¿o no?

Read More

Como Derretir 1 cm de grasa del vientre

Como Derretir 1 cm de grasa del vientre En la actualidad existen miles de recetas en internet que prometen eliminar exceso de grasa abdominal, pero este remedio natural a mi me funciono. Por eso te comparto Como Derretir 1 cm

Read More

Reto Navidad En Forma

Reto Navidad En Forma El día de hoy te quiero compartir un vídeo retando a todos los lectores a que esta navidad y todo el mes de fechas especiales estemos en forma. Así que si tienes como meta no subir

Read More

3 Comidas que Engordarán Tu Cintura

3 Comidas que Engordarán Tu Cintura Estas 3 Comidas Engordarán Tu Cintura Cuando estás perdiendo peso, hay ciertos fundamentos que debes hacer bien. Cosas simples que juegan un importante papel y que determinarán si logras o no alcanzar tu meta.

Read More

Exfoliante de Café Para Quitar La Celulitis

Exfoliante de Café Para Quitar La Celulitis Todos sabemos que una taza de café en la mañana nos da mucha energía para el resto del día. Recientemente incluso se ha encontrado que el café puede ayudar realmente a nuestro cuerpo

Read More

Elimina la celulitis y otras toxinas siguiendo esta técnica

Elimina la celulitis y otras toxinas siguiendo esta técnica Según un estudio de la Universidad de New Hampshire, los cepillados en seco ayudan a deshacerse de la piel muerta que tu cuerpo pierde cada día y por lo tanto ayuda

Read More