Como puedes ver en el titulo del post el día de hoy quiero compartirte diferentes ejemplos de remedios caseros para eliminar el vientre caído. La cuál, es una de las principales afecciones que puede pasar una mujer, sobre todo cuando ha subido y bajado mucho de peso repentinamente o bien, también pasa mucho en mujeres que son mamás de uno o más partos diferentes. Es algo muy común, pero no deja de llegar a presentarse como un problema de autoestima para las mujeres que lo padecen. Así que veremos: Exfoliante de café, Gel de aloe vera, Aceite de coco, Toma infusiones, Cremas reafirmantes, Actividad física, Máxima hidratación, Consume grasas buenas en tu dieta, Rutina de ejercicios para eliminar vientre flácido, etc.
Sin duda, sabemos el problema real que para muchas mujeres puede presentar el hecho de tener la piel del vientre flácida y caído. Es por eso que nos dimos a la tarea de armar un tema de lo más completo, con todo tipo de remedios caseros para eliminar el vientre caído. Normalmente se le conoce como un problema estético, que realmente no va más allá de la inseguridad que puede llegar a causarnos el simple hecho de tener así la piel del vientre.
No se trata de que hagas todos estos remedios caseros para eliminar el vientre caído, más bien puedes ir probando poco a poco con los que te funcionen. Para que vayas descubriendo cuales si son efectivos para tu tipo de piel, pero que sobre todo se apeguen a tu estilo de vida.
INDICE DEL ARTICULO
Exfoliante de café
El primero de los remedios caseros para eliminar el vientre caído de los que te queremos hablar, se trata de usar un exfoliante de café. Suena un poco loco, pero de verdad es uno de los trucos y de consejos de belleza que más celebridades y gurús de belleza recomiendan para acabar con la flacidez de cualquier parte del cuerpo prácticamente.
Para realizar el exfoliante de café, sigue los siguientes pasos:
- Mezcla 1/2 taza decafémolidocon1 taza de azúcar blanco y remueve.
- Agrega a la mezcla anterior 3/4 de aceite de oliva o de aceite de almendras.
- Una vez que tengas una pasta homogénea, aplícala sobre la piel delabdomenhumedecida y da suaves masajes circulares.
Gel de aloe vera
Continuando con los mejores remedios caseros para eliminar el vientre caído, te recomiendo que uses el gel de aloe vera para aplicar directamente en la zona que quieres mejorar… La propiedad astringente provoca que el aloe vera sea reafirmante ya que tensa los tejidos y los hace más firmes y tersos. Por último, debido a que el aloe vera estimula la producción de colágeno y elastina, se puede afirmar que se trate de un producto reafirmante.
Es por eso que nos va a ayudar con este tema de la flacidez, así que pon a prueba el gel de aloe vera.
Aceite de coco
Para complementar este tema de los ungüentos y remedios caseros para eliminar el vientre caído que hemos encontrado, quiero recomendarte también el aceite de coco. El cual gracias a sus diferentes propiedades puede convertirse en uno de tus mejores aliados para acabar con la flacidez del vientre, mira como usarlo de la manera correcta para lograr sus beneficios.
Se le conoce al aceite de coco, porque ayuda a adelgazar: estas mismas grasas naturales del aceite de coco seencargan dehacer queel cuerpo queme las grasasque tiene acumuladas. Y la piel flácida esta así por que tenemos mucha grasa acumulada ahí…
Toma infusiones
Toma infusiones, es sin duda uno de los remedios caseros para eliminar el vientre caído que en lo personal más pongo en práctica. Se que es altamente efectivo tomar tés de diferentes ingredientes activos que nos puedan ayudar en la quema de grasas del cuerpo. Es por eso que te recomiendo toma infusiones, a continuación te enlisto cuales son esas mejores infusiones que puedes considerar.
Por ejemplo:
- Té verde: acelera el metabolismo, es adelgazante y diurético.
- Té de arándanos: estimula la quema de grasa del abdomen.
- Té rojo: acelera el metabolismo y elimina los líquidos acumulados.
Pon a prueba estas infusiones y te aseguro que te van a ayudar a lograr tus objetivos.
Cremas reafirmantes
Por obvias razones vamos a añadir a la lista de los mejores remedios caseros para eliminar el vientre caído, diferentes marcas de cremas reafirmantes, que nos han sorprendido por ser altamente efectivas con el tema de la flacidez abdominal. Y es que prácticamente es su trabajo, así que hay que ponerlas a prueba, principalmente te recomiendo que busques reseñas en búsqueda de la crema ideal para ti.
Elige cremas reafirmantes que se adapten a tus necesidades y aplícala de la siguiente manera: Es necesario extender circularmente el producto alrededor del ombligo para después proceder verticalmente, de arriba hacia abajo.
Puedes pellizcar la piel un poco para estimular la circulación sanguínea para obtener un mejor resultado.
Actividad física
Uno de los remedios caseros para eliminar el vientre caído más importantes, con los que vas a ver muy buenos resultados es con la actividad física. Ya que, sinceramente de nada va a servir que gastes en productos o en remedios caseros buscando obtener un beneficio que no va a llegar si no realizas ninguna actividad física.
Cualquier actividad física que realices te va a ayudar a bajar los niveles de grasa que tengas en el cuerpo. Por ende, la grasa que tienes acumulada en el abdomen se comenzará a ir poco a poco. Así que ya sea caminar, correr, trotar, cualquier actividad física cuenta para lograr tus objetivos físicos.
Máxima hidratación
Casi para finalizar con todos estos increíbles remedios caseros para eliminar el vientre caído que encontramos para compartirte. Me gustaría recomendarte que le prestes mucha atención a la hidratación que le brindas a tu cuerpo. Y es que aunque no parezca mantener una máxima hidratación puede ayudarnos enormemente con el tema de la firmeza de nuestra piel en general. No solo del abdomen.
Es por eso que te recomendamos ampliamente que optes por una máxima hidratación ya sea tomando mucha agua en el día o bien con la ayuda de cremas directamente aplicada en la zona problema.
Consume grasas buenas en tu dieta
Consume grasas buenas en tu dieta, es un consejo que se suma a la lista de remedios caseros para eliminar el vientre caído que tienes que intentar si o si. Y es que, las grasas buenas pueden llevar a cabo una actividad que es pegar la piel flácida al cuerpo. Si no tenías ni idea de esta función de las grasas naturales que podemos encontrar en diferentes alimentos, después de ver estos ejemplos comenzarás a consumirlas.
Puedes encontrar grasas buenas en los siguientes alimentos:
- El pescado azul, como el salmón, las sardinas, el arenque, bonito o el atún (todos ellos ricos en omega 3)
- Algunos aceites vegetales como el de girasol y soja.
- Las margarinas con alto contenido engrasapoliinsaturadas como Flora y Tulipán.
- Aguacate
- Almendras
- Etc.
Así que consume grasas buenas en tu dieta, para que la piel se vaya pegando a tu cuerpo. Pon a prueba estas recomendaciones, te van a encantar los resultados. ¡Te lo aseguro!
Rutina de ejercicios para eliminar vientre flácido
Finalizamos este completo tema de los mejores remedios caseros para eliminar el vientre caído, compartiéndote una efectiva rutina de ejercicios para eliminar vientre flácido. Primero que nada deberás saber que es primordial añadir ejercicios que nos ayuden a bajar nuestros niveles de grasa corporal. Es decir ejercicios cardiovasculares, también puedes acompañarlos de ejercicios específicos para el abdomen.
Como los siguientes ejercicios para reducir el vientre caído:
- Planchas.
- Ejercicios de cardio.
- Abdominales oblicuos.
- Estocadas con giros.
- Puente.
- Elevación de piernas.
- Abdominales laterales.
Si te gustaron todas estas recomendaciones que te acabamos de dar en Como Organizar La Casa. Pero al mismo tiempo te gustaría seguir explorando y conocer más sobre moda y estilo en general. Te invito a que eches un vistazo a nuestro amplio catalogo de temas que tenemos acerca del tema, ¡Te van a encantar!:
Prendas básicas que todas debemos de tener antes de los 40
Prendas básicas que debes tener para lucir formal en la oficina
Ideas para combinar el negro con rosa y lucir super moderna
