Reto Navidad En Forma


Reto Navidad En Forma

El día de hoy te quiero compartir un vídeo retando a todos los lectores a que esta navidad y todo el mes de fechas especiales estemos en forma. Así que si tienes como meta no subir de peso con todas las cenas navideñas y posadas a las que estas invitado, te invito a que pongas en practica esta rutina de ejercicios.




Recuerden no desistir y porque un día comieron mucho en una posada que no sea pretexto para dejarse y al día siguiente no ir a hacer ejercicio, hay que movernos mas no hay que culpar ya mas al mes de diciembre de nuestros kilitos de mas, y a disfrutar de las fiestas presumiendo una increíble forma y condición.

Espero les guste la rutina y compartanla con amigas o familia que crean que les gustara también.