Como Organizar la Casa

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Salud

7 Ejercicios de glúteos para personas con problemas de rodilla

Hoy te quiero compartir 7 Ejercicios para glúteos para personas con problemas de rodilla, Ejercicio Superman para glúteos, Posición de la almeja en ejercicio para glúteos, Ejercicio con puente de una pierna para personas con problema de rodilla, Ejercita tus…

Bebida natural y efectiva para adelgazar

Hoy te quiero compartir Bebida natural y efectiva para adelgazar, Infusión de cilantro para bebida natural, Jugo de limón efectivo para adelgazar, Mezcla de cidra de manzana con jugo de limón para adelgazar, Mezcla para licuar de bebida natural, Bebida…

Batidos para reemplazar comidas y bajar tallas | Batido de piña colada

Hoy te quiero mostrar Batidos para reemplazar comidas, Batido de piña colada, Batido saludable para reemplazar comida, Ingredientes naturales para batidos, para ti. Batidos para reemplazar comidas El batido para reemplazar comida no necesariamente es para utilizarse todos los días,…

Prevención del cáncer de mama

Hoy hablaremos de un tema más que serio e importante, sobre todo porque acabamos de entrar al mes de la sensibilización sobre el cáncer de mama… El tema de hoy : Prevención del cáncer de mama. Mencionaremos los puntos más…

Transforma tu Abdomen Llevando a cabo Este Reto durante 2 Semanas

Transforma tu Abdomen Llevando a cabo Este Reto durante 2 Semanas ¡Consigue un Abdomen de Lavadero sometiendo a una Rutina de ejercicios que puedes Llevar a cabo desde tu Casa! Quizás te sientes un poco estresada, pues resulta que tienes encima…

Baja 11 Kg en 2 semanas con la Dieta del huevo Cocido

Baja 11 Kg en 2 semanas con la Dieta del huevo Cocidos Si te encuentras un poco estresada porque debes de bajar Rápidamente de peso, no puedes dejar de leer este post, en donde te diré como eliminar 11 kilos…

¡Menú de la Dieta de Huevo Cocido!

¡Menú de la Dieta del Huevo Cocido! Un Menú Semanal para que puedas llevar a cabo la Famosa Dieta del Huevo Cocido, con la cual podrás bajar hasta 11 kilos en sólo 2 semanas… No incluyas bebidas con azúcar. Primera…

Baja 15 kilos en un Mes con ayuda de este Remedio Casero

Baja 15 kilos en un Mes con ayuda de este Remedio Casero Este es uno de los remedios caseros que te ayudaran a perder peso, el jengibre con limon es otro remedio que tenemos para ti ya que el limon…

Como organizarse para dejar de fumar

Como organizarse para dejar de fumar A menudo la gente es adicta a algo sin darse cuenta que son adictos. A menudo no se dan cuenta que tienen una adicción hasta que deciden dejar de hacer lo que sea que están…

Como encontrar tiempo para hacer ejercicio

Como encontrar tiempo para hacer ejercicio Sean cuales sean tus preferencias, hay una gran variedad de programas de ejercicio disponibles para las personas que buscan hacer ejercicio para perder algo de peso de su abdomen. Así, una vez que hayas encontrado…

Como organizarse para bajar de peso

Como organizarse para bajar de peso Cada Año Nuevo la mayoria si es que no todas las personas tenemos 2 ideas en nuestra mente: 1. perder peso y 2. a organizarse el año nuevo Como una organizadora profesional, me he dado cuenta…

Tecnicas de relajacion

Técnicas de relajación Las técnicas de relajación tienen mucha mas demanda hoy en día que en cualquier época y es que últimamente los niveles de estrés han aumentado muchísimo y no solo en adultos, ahora también en jóvenes, adolescentes hasta…

Como Organizar la casa con aplicaciones moviles

Como Organizar la casa con aplicaciones móviles Te quiero compartir algunos tips de como mantener en orden el hogar, claro ayudado de algunas aplicaciones móviles, ser adulto significa, entre otras cosas, que tienes que ocuparte de que haya comida en…

Organizar una rutina de Ejercicios

Te comparto una rutina de ejercicio que te ayudara a quemar grasa fácilmente, ademas tonificaras tus músculos, puedes hacerla en casa en el parque etc. no ocupas aparatos únicamente disposición y ganas de quemar la grasa de mas y dar…

Como organizar un SPA

Te comparto algunas imágenes en cuanto a decoración y organización de un spa, que algunos de los puntos claves en la decoración es la limpieza, lo minimalista, femenino y relajante. Toma en cuenta estos puntos a la hora de pintar…

Como Organizar una rutina para reducir la cintura

Algo que nos preocupa a todas las mujeres es sobre todo tener una cintura pequeña, es por eso que el dia de hoy te voy a compartir algunos tips que si los sigues te aseguro que en 15 dias notaras…

Organizacion de un camping

Te quiero compartir unos tips muy básicos que seguro te van a ser de mucha ayuda si lo que quieres es organizar un campamento acompañados de una pequeña galería de imágenes para que te inspires. 1.- Lo primero que te…

Como organizar las comidas diarias para no subir de peso

La Mejor forma de organizar las comidas para dejar de ganar peso y quemar un poco e grasa es agregar siempre una ensalada, ya que contiene mucha fibra y ademas nos ayuda a conseguir una sensación de saciedad mucho mas…